Zdravý blog

ANTIOXIDANTY

ANTIOXIDANTY

Co jsou to antioxidanty? Jaký je jejich význam? Kde je najdeme?

14. listopad - DEN DIABETU

14. listopad - DEN DIABETU

Věděli jste že 14. listopad je DEN DIABETU? A znáte vůbec historii diabetu? A jak diabetes poznáte?

Jiaogulan

Jiaogulan

Jiaogulan neboli ženšen pětilistý. K čemu je dobrý?

Dopad životního stylu na zdraví

Dopad životního stylu na zdraví

Věděli jste, že váš životní styl může mít i dopad na vaše zdraví?

Únava

Únava

Únava je definována jako snížení schopnosti vykonávat činnost.

Jak zvýšit energii bez požívání kávy?

Jak zvýšit energii bez požívání kávy?

Pít šálek kávy jeden za druhým, není jediný způsob, jak přežít hektický den. Pokud cítíte blížící se únavu zkuste následující tipy a rady:

Význam železa pro náš organismus

Význam železa pro náš organismus

Železo je velice důležitý prvek, a to nejen při přenosu kyslíku v krvi. Bohužel, čím dál častěji se setkáváme s jeho nedostatkem.